心理壓力來自哪裏?看你選的動物就知道!

心理壓力來自哪裏?看你選的動物就知道!

心理測驗

大家好,又來到HKKK心理測驗時間啦!

不知道你有沒遇過以下情況:在繁忙的日常生活中努力過活,可是過程中不知不覺的累積了各種壓力,卻又總是想不透壓力到底來自哪裏,反而令自己的心更加鬱悶?

HKKK發現韓國有一個心理測驗能透過動物去了解自己的壓力來源,一齊看看問題吧!

有一天,你為了要消除平常累積的壓力,去了非洲旅遊部落來了一場説走就走的旅行。到達後,部族的首領就説要送你一只動物作為禮物,你會最先選擇下面哪一種動物回家呢?

選好了嗎?看一下你的結果吧!

選擇羊的你:

壓力來自和戀人相處的時候。

在不同的生活方式下,即使明白兩人的行動、想法都會有不同,但不能理解對方的行為或因此而煩躁的情況較多。如果經常苦惱這些問題,對精神健康都有影響,不如從互相溝通開始。如果你是單身,你的壓力可能就是來自對強迫自己戀愛的念頭了。

選擇獅子的你:

你是自尊心很強的一類,在別人表現出無視自己時,就會生氣;如果被拿出來與人比較,會很容易受到傷害;當有人指責自己行為時,就會變得委屈。因此在自尊心受到傷害而感受到壓力,或許嘗試慢慢的開放一下自己的心窗,再冷靜下來,或許會領悟到別人對自己的想法,才解決到現在的壓力。

選擇牛的你:

在工作和成功的道路上有着很大的壓力吧!對學習和未來也抱着好多憂慮和苦惱,對自己的要求相當高。其實對所有事情未必要追求到完美,需要學會放鬆自己,才能擺脫現在的壓力和不安感。

選擇馬的你:

最近在反覆的日常生活中感到厭倦嗎?總在重覆的一天裡,疲憊的你在尋找着可以集中精神去享受的事情,可是你對新的事物沒太多關心,使生活中無聊的同時也𠄘受着壓力。為何不嘗試去用另一種方式去享受生活,説不定會有意外驚喜呢?

選擇猴子的你:

在社交人際關係中受到了不少壓力。面對着前後不一的人、總是在要求別人的人、主張自我的人、毫無想法卻亂説話的人等,即使怎樣去理解都難以明白。雖然不容易,也𠄘受着壓力,但在誤會加深之前,需要敞開心扉,來一場有深度的對話。

 

正所謂「對症下藥」 找出源頭再解決,當然這未必最準,但希望能幫到你打開心中不明。加油喔!

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